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病院の選び方 体調が悪い時、どのように病院を選んでいますか 1.病院の評判 自分の親族からの話しの他にネットでの口コミでも評判を確認できる。 2.近所、行きやすさ、交通の便が良いか、通院しやすいか 3.かかりつけ医からの紹介 4.医療設備・機器の充実...

運動習慣を取り入れる 仕事による肩・首凝り、背中の痛みでお悩みの方は多いと思います。 仕事はデスクワークに限らず同じ態勢を続ける事が多いので肩、腰等の一定の部位に負担がかかりがちです。 人生１００年時代の今、出来るだけ長く働くためには健康管...